Workshopen:

Läk ditt förlossningstrauma

    Sunday November 20 , 2022

    At 09:30 AM CET

    Live Webinar Session has ended now.

VAD KOMMER DU FÅ MED DIG? 

Du investerar tid och pengar för dig själv när du deltar i denna workshop.
Jag ska göra allt jag kan för att du ska få bra utdelning av det, i bland annat: 

BÄTTRE FÖRSTÅELSE FÖR VARFÖR DU MÅR SÅ DÅLIGT

Vanligt skav efter oläkta förlossningstrauman är känna sig känslomässigt avstängd, inte känna kärlek till sitt barn, vara irriterad eller ledsen för det mesta, vilja dra sig undan och ha mycket stress och oro i kropp och tankar. När du förstår mer om vad trauma och PTSD är förstår du dig själv bättre.

KONKRETA FÖRSLAG PÅ HUR DU KAN GÖRA FÖR ATT MÅ BÄTTRE

Trauman skapar obalans och hög stress i nervsystemet. Du kommer få veta hur du själv kan göra för att hjälpa ditt nervsystem att komma i bättre balans. Och få prova på en del övningar som du sen kan använda på egen hand. 

INFORMATION OM TRAUMABEHANDLING

Om du utvecklat PTSD behöver du troligen traumabehandling. Du kommer få veta mer om några effektiva sätt att behandla trauma på och vart du kan vända dig för att söka hjälp. 

INSIKT I ATT DU ÄR INTE ENSAM

Trauman kommer alltid med en känsla av att ha varit ensam, även om du inte var det rent fysiskt. Jag vill att du ska känna att det finns andra som förstår hur du mår och har det. Fast vi möts via skärm kommer jag skapa ett tryggt, hållande rum för dig och de andra som är med. 

SVAR PÅ DINA FRÅGOR

Kanske undrar du hur ditt barn har påverkats av att du varit med om trauma och mått dåligt efter. Eller om ditt barn också blivit traumatiserat av det som hände. Eller hur du ska våga bli gravid/föda igen, om du vill det. Eller annat. Jag vill att du lämnar denna workshop med dina undringar besvarade.

MER LUGN OCH TRYGGHET SOM MAMMA

Det är som syrgasmasken på flyget: när du kan hjälpa dig själv och ditt nervsystem att bli lugnare, kommer du bli mindre stressad, orolig och triggad av ditt barns signaler. Och jag kommer göra allt för att du ska veta och förstå vad som behövs för att skapa en trygg  anknytning, även de dagar/ stunder du inte mår så bra. 

Om mig.

Jag heter Eva Lyberg och är psykolog, psykoterapeut,
föreläsare, författare, egenföretagare och mamma.  

Mitt hjärta har ett särskilt stort rum för små barn och deras mammor.
Jag vill att världen ska bli en lugnare, tryggare plats för oss alla.

Så vad kan jag göra åt det?
Ja, ingen kan göra allt men alla kan göra något!  

Så nu är jag här.
För att guida dig som är eller vill bli mamma.  
Till en plats där du kan känna dig som en trygg och glad mamma.  
Där du kan tycka om ditt mammaliv.
Och dig själv.  

Välkommen!
Eva Lyberg