Äntligen ett riktigt LIVE!!!

Workshop i Visby: Må bra i Mammalivet

Med Eva Lyberg

Väntar du, eller har redan, små barn? Och är orolig över hur mammalivet blivit, eller kommer bli. Över hur du ska orka. Hur bli en bra mamma. Hur hitta tid för dig själv.  

Jag har hjälpt många som vill må bra i mammalivet. Och hittat 5 nycklar som hjälper dig dit. Ser så fram emot att få dela dem med dig! 

Den här workshopen är för dig som vill veta vilka de nycklarna är, och hur DU kan använda dem.  

PLATS: Min mottagning på Kopparviksgatan 11
TID: 10.00 - 12.00
OBS! Det finns bara 8 platser... så boka NU om du vill säkra din plats! 

    Sunday December 04 , 2022

    At 10:00 AM CET

    Live Webinar Session has ended now.

    Days

    22

    Hours

    23

    Minutes

    30

    Seconds

    46

VAD KOMMER DU FÅ MED DIG HEM? 

Och vad menar jag med en workshop? Vilka kommer vara där? Vad ska hända?

Vad är en workshop?
En mix av föreläsning, prova-på (lugnande övningar) och gott om tid för frågor och svar. 
Vem är den för?

Du som ska bli eller redan är mamma.

Vad kommer du få göra?

Lyssna på mig. Ställa frågor, om du vill. Anteckna. Reflektera; själv om med någon annan (bara om du vill). Bli guidad i att prova lugnande rörelser. Och på slutet en magiskt lugnande avslappningsövning (om du vill, eller så lämnar du workshopen innan den börjar).

Vad kommer du ha med dig hem?

Nycklar = konkreta råd och förslag så att du kan:
* hjälpa dig själv från oro till lugn
* hitta din egen mammakompass
* (om du har partner) hålla jämställdheten och kärleken levande (i samarbete med partner förstås! )
* känna dig tryggare med vad ditt barn behöver av dig
* ta hand om dig själv, så du orkar med mammalivet

BONUS

Efter workshopen får du en PDF med de 5 nycklarna via mail, som du kan gå tillbaka och tanka upp ifrån när du är hemma.

Hej

Jag heter Eva Lyberg och är psykolog, psykoterapeut,
föreläsare, författare, egenföretagare och mamma.  
Mitt hjärta har ett särskilt stort rum för
små barn och deras mammor.  

Jag har guidat många gravida och nyblivna mammor som känt sig
oroliga, deppiga, otillräckliga, osäkra och utmattade.  

Nu vill jag guida också dig till en plats
där du kan känna dig trygg som mamma.
Där du litar på att det du ger och gör för ditt barn räcker!
Där du kan ta hand om dig själv bättre.
Tycka om ditt mammaliv. Och dig själv.  
Du är så välkommen!
Eva 

Välkommen till Visby och workshopen:

Må bra i mammalivet!

  • Workshop i Visby: Må bra i Mammalivet

  • 350 SEK

    5 nycklar för att må bra som mamma.

    Boka NU!